Wieder in Freiheit – Pflegefall oder Start der Aufbauphase

6 Antworten

  1. Peter Apel sagt:

    Das ist d i e Beschreibung, was jeder meist viel kürzer, als bei Deiner aufwändigen OP durchmacht. Man kann nur immer wieder betonen, dass der Muskelaufbau v o r der OP und nach der OP ganz wichtig ist. Ebenso ein sehr guter Physiotherapeut und ein beratender Arzt, der sich Zeit nimmt und Zusammenhänge erklärt. ( Ich habe öfters auch in „meiner Klinik angerufen) Die Physioempfehlung (Pass) der OP Klinik ist eine gute Idee.

  2. Peter Apel sagt:

    Bei deinem Ehrgeiz wird s bald besser. Ich habe heute das slow jogging über eine längere Strecke ausprobiert. Ich finde, wirkungsvoller ist diese Methode, wenn man auf den Ballen aufsetzt, da die Wadenmuskulatur mehr beansprucht wird und das Abfedern noch wirkungsvoller ist. Und Motorrad fahren ist wieder völllg schmerzfrei.(kurze Strecken, um das Standbein zu trainieren😂😂. Morgen wird mein MB-Plattfuß beseitigt und dann….

  1. 21. Juli 2018

    […] Am Freitag, den 4.5.2018, chauffiert mich meine Liebste dann von Garmisch nach Rottach-Egern an den schönen Tegernsee, um dort meine Genesungsphase mit ihrer Hilfe fortzusetzen – schließlich bin ich mit permanent zwei Gehhilfen noch nicht wirklich alltagstauglich. Ab wann wird sich das endlich ändern? Ihr erfahrt es in den nächsten Kapiteln! […]

  2. 24. April 2019

    […] Kapitel 3: Ganz langsamer Start zurück in die Normalität […]

  3. 26. Januar 2020

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  4. 23. Januar 2021

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